Ваш настрой — повелитель или слуга?Пожилые люди, сохраняющие положительное отношение к жизни и к своему возрасту, «живут на 7,5 лет дольше, чем те, кто негативно настроен»
Журнал психологии личности и социальной психологииВам знакомы эти выводы, сделанные в результате 23-летнего исследования с участием 660 пенсионеров?
Полученные данные позволяют утверждать, что позитивный взгляд на себя в старости может посодействовать долголетию больше, чем низкий уровень холестерина или идеальное артериальное давление.
Если настрой способен так серьезно влиять на нас, означает ли это, что мы абсолютно без властны над ним?
Подчинить себя или подчинить себеВаше верное понимание этого определит роль настроя в вашей жизни.
Чем дольше я живу, тем лучше понимаю, что наш настрой существенно влияет на нашу жизнь.
И это влияние для меня крайне важно. Оно важнее прошлого и того, каковы мои обстоятельства сейчас. Важнее того, что думают, говорят или делают люди. Оно важнее, чем внешний вид, мой талант или способности.
Настрой способен создать или разрушить дружбу, карьеру или семью.
Но, дорогие друзья, радость в другом. Каждый день у нас есть выбор, как наш настрой будет влиять на этот день. Вам конечно известно, что для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь.
Никто из нас не можем изменить прошлое, не можем изменить и тот факт, что негативно настроенные люди будут поступать так, как они поступают сегодня.
Мы не можем изменить неизбежное.
Единственное, что нам под силу – это играть на единственной струнке, которая у нас есть. И эта струнка – наш настрой.
Будьте уверены, что жизнь – это 10% то, что с нами случается, и 90% — то, как мы к этому относимся.
И так со всеми нами…
Подчинить настрой, а потом подчинятьсяЕсли рассматривать настрой как способность воспринимать происходящее под тем или иным углом зрения и соответственно реагировать, хорошо бы взять эту способность под личный контроль.
Это похоже на музыку из вашего радиоприемника. Сначала вы настраиваете частоты, приемник их запоминает, а затем в любое время и уже без настройки вы можете насладиться прекрасной музыкой.
В идеале правильный настрой должен формироваться в детстве при содействии родителей. Но и в старости не поздно «настроить» свое восприятие.
Один, смотря в лужу, видит грязь. Другой – голубое небоПодойдя к этому вопросу с умом однажды,
вы сохраните радость на протяжении долгого движения по своему жизненному пути.
В плену настрояВо время своей командировки в ЮАР один бизнесмен каким-то чудом приобрел алмаз величиной с яичный желток.
Но уже при первой консультации бизнесмена охватило отчаяние. Ювелир, осматривающий находку заметил внутри камня трещину. Повертев его в руках еще немного, он сказал:
— Этот камень можно расколоть на две части, из которых получиться два великолепных бриллианта, каждый из которых будет дороже самого алмаза.
Но проблема в том, что неосторожный удар по камню может разбить это чудо природы на горсть мельчайших камушков. Бриллианты из них будут во 1000 раз дешевле этого алмаза, и практически ничего не будут стоять.
Я не могу рисковать и не смогу вам помочь.
Потрясённый результатом, хозяин алмаза спросил:
— Как давно он у вас работает?
— Всего третий день. Он не знал настоящей цены этого камня и поэтому смотрел на него под своим углом. Его рука была твёрдой и не дрогнула.
А теперь вопрос к вам, друзья. Чей настрой вам импонирует? Настойчивого бизнесмена, группы ювелиров или настрой молодого подмастерья?
Удается ли вам смотреть на свои трудности под особым углом, подчиняясь правильному настрою. Или вы привыкли рисовать в своем воображении непреодолимые преграды?
http://vashnastroi.ru/vash-nastroy-povelitel-ili-sluga/#comment-2